طريقة طهى الدجاج واللحم والاسماك بدون دهون نهائيا

اليكم عزيزاتى طريقة طهى الدجاج واللحم والاسماك بدون دهون نهائيا


اولا اللحوم:
لعمل بفتيك اللحم بدون دهون
1- تبلى قطع البفتيك بالملح والفلفل والبهارات وعصير ليمونة وبصل وثوم
2- ضعيه فى صينية صغيرة وضعيه على النار مع إضافة كمية قليلة من الماء بقدر 1/2 فنجان قهوة
3- ضعى الصينية على نار هادئة وكل 3 دقائق ضعى كمية ماء قليلة إذا تطلب الامر ذلك

لعمل شرائح اللحم (الانتركوت)
1- نفس تتبيلة البفتيك ويمكن إضافة مقدار 1/2 فنجان زبادى لايت وملعقة صغيرة مسترده
2- نفس طريقة طهى البفتيك



ثانيا : الدجاج
1- بالنسبة الى الاوراك يمكن تقطيع الاوراك قطع متوسطة وعمل تتبيلة لها ووضعها على النار الهادئة مع إضافة كمية قليلة من الماء كل حين حسب الحاجة
2- بالنسبة الى لحم الصدور توضع مع التتبيلة كرفس وجزر لإعطاءها طعم مميز وتوضع على نار هادئة مع إضافة كمية قليلة من الماء كل حين حسب الحاجه



ثالثا : الاسماك
1- ينظف السمك ويتبل بالكمون والكزبرة الناشفة وعصير الليمون ويوضع فى صينية ويوضع على النار الهادئة او فى الفرن ويضاف عصير طماطم وملح وفلفل <عصير الطماطم هنا هو بديل عن الماء فى حالة اللحوم والدجاج> ويوضع ايضا عيدان الكرفس


مع تحياتي ....

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Samurai-X - Filme Anime Online

Himura Kenshin é um andarilho com o passado negro, ele não era um simples samurai, e sim o assassino mais habilidoso do império, quando a revolução enfim conquistou o poder, ele apenas sumiu, jurando nunca mais matar ninguém.
Depois de 10 anos de caminhada, Kenshin encontra em Tokyo Kamiya Kaoru, uma mestre espadachim, e junto com outros amigos enfrentam inimigos do passado negro de Kenshin.

samurai_x_animesbr on livestream.com. Broadcast Live Free

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Unlimited The King of Fighters Another Day - Filme Online

Uma série animada baseada no popular jogo de combates The King of Fighters.
Foi produzido pela Production IG, e gira em torno de uma parte da versão 3-D intitulada KOF: Maximum Impact, juntamente com alguns retoques dos atuais 2-D de enredo da série, sobre Ash Crimson (e.g. Iori Yagami aparecendo).

O anime foi liberado pela ONA, com quatro capítulos, de 6 minutos cada. Foi lançado em DVD como um pacote em japonês com o lançamento de KOF: Maximum Impact 2. O DVD é em japonês, mas tem legendas em Inglês, bem como uma faixa dublada em Inglês.

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Discovery Channel – 101 Coisas Para Curtir a Vida - Documentário Online

Imagine sua vida passando diante de seus olhos. Como você gostaria de ter vivido?
Que tal uma vida na qual você tivesse feito tudo, viajado e se divertido através dos quatro cantos do planeta.
O Discovery Channel nos levará nesta incrível viagem enquanto fazemos a contagem regressiva em direção as “101 Coisas Para Curtir a Vida?.
Prepare-se para saltar de pára-quedas, navegar pelo rio Mississipi em uma balsa, ser uma estrela de Rock, visitar uma colônia de nudismo, lutar contra crocodilos, além de nadar no Mar Morto. Essa aventura está apenas começando!

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Cleópatra: A Rainha do Egito Documentário Online

Cleópatra tem sido tradicionalmente pintada como uma mulher cruel, promíscua e amante dos deleites da boa mesa e cama.
Mas, através de trabalhos de pesquisa histórica e arqueológica, este documentário mostra uma Cleópatra nunca antes vista.

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History Channel – Os Sete Sinais do Apocalipse Documentário Online

Na Calota polar da Groenlândia um pesquisador nota algo pertubador.
Flórida, 2005, misteriosamente, uma praia se enche de criaturas mortas. Indonésia, 2004,um terromoto submarino gera um tsunami catastrófico e especialistas se preparam para algo ainda pior. Em 2008, pesquisadores se preparam para uma pandemia mundial mortífera.
São sinais previstos na Bíblia?
Estamos nos aproximando do fim?
Estaremos vivenciando os sete sinais do Apocalipse?
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Banidos da Bíblia – O Segredo dos Apóstolos - Documentário Dublado

As palavras dos seguidores de Jesus são consideradas “a pura verdade”.
Então, deve-se perguntar como é que alguns dos escritos que lhes são atribuídos foram suprimidos do Novo Testamento.
Por que Roma eliminou o relato de Pedro sobre uma batalha ao estilo de “O senhor dos anéis”?
Quem foi a misteriosa e poderosa acompanhante de Paulo durante as suas viagens e por que lhe foi negado o seu lugar legítimo entre as mulheres da Bíblia?
Que actos sexuais proibidos são sugeridos no evangelho secreto de Marcos? Por que foi eliminada uma versão do evangelho de Pedro que exonerava Poncio Pilatos?
E, o que há no recentemente autentificado Evangelho de Judas que pode mudar a sua imagem como o autêntico traidor de Jesus Cristo?
Por que é que a Igreja proibiu estes escritos?
Trata-se de dados perdidos dos autênticos ensinamentos de Jesus Cristo ou de tentativas hereges de reescrever a história?
Analisaremos os lugares onde estes textos apareceram pela primeira vez, o debate sobre a sua autenticidade, assim como o seu significado, se é que é verdadeiro.

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